Viele führen einen „Krieg gegen Corona“, lassen sich von anderen etwaigen Verschwörungs-Theorien, die vielfach nur verunsichern und keine Lösungsansätze bieten, einfangen. „Krieg gegen…“, „Angst vor…“, „Verschwörung hinter…“ sind meiner Meinung nach destruktiv und nicht konstruktiv und geht in meinen Augen rückwärts statt vorwärts.
Entscheide sind der Schlüssel
Doch wohin wollen wir und vor allem was wollen wir wie in Zukunft in unserem Leben haben?
Jetzt bietet sich die Chance neue Weichen zu stellen!
Doch wie geht das, wenn das was im Außen ist noch mehr verunsichert?
Wohin wende ich mich, wenn ich für mich entschieden habe, zuversichtlich und sicher in die Zukunft zu blicken?
Wer gibt mir die Kraft und den Halt?
Das was uns von offiziellen Stellen geboten wird, kann uns hierzu keine wirkliche Antwort bieten. Ich für mich habe entschlossen, in den Raum der inneren Ruhe zu gehen. In mir das innere Chaos, die Angst, die Sorgen, die Suggestionen von Politik und Medien mit Gelassenheit anzuschauen. Mir der vielen destruktiven Energien, die während des ganzen Tages auf mich einprasseln und versuchen mich in meiner Freiheit zu beschneiden bewusst zu werden und sie dann loszulassen. Mir darüber im Klaren zu werden, sie bringen mich von meinem Weg ab, mich gut zu fühlen.
Mir bewusst zu sein, wenn mich das Hamsterrad wieder erfasst hat, in dem ich bisher funktionierte. Es heißt die Wahl zu haben: weiter zu rennen oder auszusteigen.
Entscheide:
Ich habe mich entschieden, in mir die Ruhe, den Frieden, die Freude und das Glück zu etablieren. Mein Inneres zu stärken gibt mir die Kraft, Abstand zu nehmen und einen besonneren Blick zu bekommen. Eine gewisse Distanz zum Corona – Geschehen zu wahren und mich nicht einfangen und mitreißen zu lassen. Ich gehe bewusst einen neuen Weg, für mich, eigenverantwortlich.
„Das Geheimnis des Glücks ist die Freiheit, das Geheimnis der Freiheit aber ist der Mut.“ Perikles, Staatsmann 5. Jh. vor Christus
Wähle Deinen besten Weg
Auf welche Art und Weise, wir mit unserem Inneren in Kontakt kommen, ist unterschiedlich. Wähle Deinen besten Weg. Ein paar Beispiele: wenn es Dir zur Zeit möglich ist, könntest Du ein Waldstück aufsuchen und den Bäumen Deine Sorgen, Ängste und Nöte übergeben. Vielleicht auf kleinen Zetteln Deinen aktuellen Kummer notieren und diese der Flamme einer Kerze übergeben. Entscheidend ist für Dich anzunehmen, was Dich gerade beschäftigt. Egal was es ist, es ist in Dir und wichtig und Du entscheidest, ob Du es in Dir aufbewahren möchtest, ob es Dir und Deiner gewählten Freiheit dienlich ist oder ob Du es loslässt.
Ich habe mich für den Weg der Meditation entschieden. Hierüber bin ich unabhängig von Zeit und Raum. Wie das gut umsetzbar ist, dazu halfen mir die Hinweise aus der Meditation „Meine neue Welt“. Diese führt Schritt für Schritt hin in den Raum der inneren Ruhe, der Sicherheit und Geborgenheit. Sie gewährt die Freiheit sich dem eigenen Inneren gewahr zu werden und zu wählen, wie „meine neue Welt“ sein soll.
Aufbau der inneren Stärke zum Ritual werden lassen
Im Alltag werden wir immer wieder mit Informationen konfrontiert, die uns verunsichern und somit unserer neu gewählten inneren Freiheit nicht entsprechen. Doch wir haben Mittel und Wege an der Hand, diese wieder loszulassen. Wir können das Aufbauen der inneren Stärke zu einem Ritual werden lassen, wie unsere tägliche Körperpflege.
Michaela Wallner
Wofür entscheidest Du Dich?
„Tue deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ Teresa von Avila
„Und höre auf Deine Seele, Deine innere Weisheit, damit Dein Körper gesund bleibt.“ Stephanie Merges-Wimmer
Meditationen
Meine neue WeltDu bist mehr, als Du denkst
. „News zur Lebensgestaltung“
ist unser Newsletter mit den Rubriken „Bewusst Sein“, „Lebe weise“, „Tipps aus der Naturheilpraxis“, „Lesefutter“, „Angebote und Termine“
Sicherlich können Sie hieraus die eine oder andere Erkenntnis für Ihre Gesundheit und Lebensgestaltung gewinnen.
Wir wünschen Ihnen viele informative Beiträge, die Sie in Ihrer aktuellen Situation unterstützen.
