Gesundheit und Salutogenese

Gesundheit und Salutogenese

­Im Rahmen meiner Gesundheits-Essays möchte ich dir heute das Modell der Salutogenese (Lehre von der Gesundheit) im Gegensatz zur Pathogenese (Lehre von der Krankheit) vorstellen. Überlegungen hierzu anstellen, Möglichkeiten aufzeigen und der Frage nachgehen, wie es uns besonders jetzt helfen kann.

Vielleicht sind auch für dich Gedankenanstöße dabei, die dir helfen gesund zu sein.

Gesundheit und Heilung

Gesundheit und Heilung

Wenn wir von Gesundheit reden. Wo fängt sie an, was betrifft sie, was umfasst Gesundheit?
Ich bin gesund, wenn ich mit mir in Harmonie bin.
Wann bin ich in Harmonie mit mir? Im Einklang mit meinem Inneren,
mit meinem Denken, mit meiner Seele, mit meinem Körper?
Gesund sein umfasst alles.

Frieden: Let Peace happen

Frieden: Let Peace happen

Alle wollen Frieden – und alle können dazu beitragen. Let Peace happen! Jeder will geliebt und anerkannt werden – manche beschreiten hierzu eigenartige Wege. Wir können uns nur selbst anerkennen, wenn wir mit uns einverstanden sind, mit unserem tiefsten Inneren,...