… vielleicht liest Du diesen Satz und denkst:
Natürlich.
Und vielleicht lohnt es sich gerade deshalb, einen Augenblick bei ihm zu bleiben.
Was geschieht, wenn Du diesen Satz nicht nur liest, sondern wirklich auf Dich beziehst?
Wann geht es Dir eigentlich gut?
Wir wissen häufig ziemlich genau, was noch zu erledigen ist.
Was andere von uns brauchen.
Welche Termine anstehen.
Doch eine andere Frage bekommt im Alltag manchmal erstaunlich wenig Raum:
Was tut mir gut?
Ruhe? Lebendigkeit? Verbundenheit? Freiheit? Natur? Kreativität?
Oder einfach das Gefühl:
Ich bin mit mir und meinem Leben im Einklang.
Was bedeutet es für Dich?
Vielleicht brauchen wir weniger Selbstoptimierung – und mehr Selbstbegegnung.
Wir können lernen, verändern, verbessern und optimieren.
Doch ein gutes Leben entsteht nicht allein dadurch, immer besser zu funktionieren.
Manchmal beginnt Entwicklung mit etwas viel Einfacherem:
mit Wahrnehmen.
Wie geht es mir?
Was stärkt mich?
Was darf leichter werden?
Was möchte ich in mein Leben einladen?
Welche Möglichkeit möchte ich leben?
Solche Fragen brauchen keine schnelle Antwort.
Doch sie können etwas öffnen.
Denn wenn wir uns selbst wieder bewusster wahrnehmen, können wir auch bewusster entscheiden, was zu uns und unserem Leben passt.
Sieben Fragen für Deine Sonnenstraße
Vielleicht möchtest Du Dir einen Augenblick schenken.
Lass einfach die Frage auf Dich wirken, bei der Du innerlich hängenbleibst.
ANKOMMEN
Wie geht es mir eigentlich – wirklich?
LOSLASSEN
Was trage ich, das längst nicht mehr zu mir gehört?
NEUES WAGEN
Welcher erste Schritt möchte jetzt gelebt werden?
ENTFALTEN
Welche Möglichkeiten liegen bereits in mir?
VERTRAUEN
Worauf möchte ich in mir selbst wieder mehr vertrauen?
WANDELN
Was darf ich dankbar hinter mir lassen?
GESTALTEN
Wie möchte ich mein Leben weitergestalten?
Vielleicht ist bereits eine dieser Fragen ein Anfang.
Es geht um Dein Leben
Du darfst herausfinden, was Dich stärkt.
Du darfst Deine Richtung verändern.
Du darfst Freude wichtig nehmen.
Du darfst Dir vertrauen.
Und Du darfst Dein Leben bewusst mitgestalten.
Aus diesem Gedanken ist mein Kurs „Du hast ein Recht darauf, dass es Dir gut geht“ entstanden.
Eine Reise in sieben Etappen auf Deiner Sonnenstraße der Möglichkeiten.
Die ersten drei Etappen schenke ich Dir:
ANKOMMEN · LOSLASSEN · NEUES WAGEN
Schau einfach, was diese drei Schritte in Dir bewegen.
Herzlich
Stephanie
Eine Frage für heute
Was könntest Du heute tun, damit es Dir ein kleines bisschen besser geht – einfach, weil Du Dir wichtig bist?
Vielleicht beginnt Deine Sonnenstraße genau damit.
>>Nur wer in Balance mit sich selbst ist, kann ein nachhaltig gesundes, glückliches und sinnhaftes Leben führen.<< – Stephanie Merges-Wimmer
