Was uns vom Glück abhält – und wie wir es zurückgewinnen können
Glücklich zu sein klingt so selbstverständlich – und doch erscheint es oft unerreichbar. Viele fragen sich: Warum fühle ich mich nicht glücklich, obwohl mein Leben eigentlich „gut“ läuft? Die Antwort liegt selten im Außen, sondern meist in uns selbst.
Unsichtbare Barrieren
Innere Blockaden wie negative Gedanken, ständige Sorgen oder fehlende Selbstakzeptanz rauben uns die Freude. Wir zweifeln, vergleichen, setzen uns unter Druck – und verlieren dabei den Blick auf das, was uns wirklich guttut. Auch äußere Umstände wie belastende Beziehungen, finanzielle Sorgen oder gesundheitliche Probleme können unser Glück empfindlich trüben.
Ein besonders starker Gegenspieler ist die Angst: Angst vor der Zukunft, vor Ablehnung oder davor, die Kontrolle zu verlieren. Sie lähmt uns, raubt uns Zuversicht und erschüttert unser Vertrauen – in andere und in uns selbst.
Glück ist kein Zufall – sondern eine Entscheidung
Studien zeigen: Eine positive Grundhaltung stärkt nicht nur das seelische Wohlbefinden, sondern auch die körperliche Gesundheit. Glückliche Menschen leben oft länger und gesünder – nicht, weil ihr Leben perfekt ist, sondern weil sie gelernt haben, konstruktiv mit Herausforderungen umzugehen.
💡 Was du konkret tun kannst:
- Pflege deine Beziehungen – Menschen, die dich unterstützen und inspirieren, sind ein Schlüssel zu mehr Lebensfreude.
- Übe Dankbarkeit – kleine Dinge bewusst wertzuschätzen, verändert deine Sicht auf das Leben.
- Achte auf deine Gesundheit – ausreichend Schlaf, Bewegung und gute Ernährung sind unterschätzte Glücksquellen.
- Folge deiner Freude – ob Kreativität, Natur oder Musik: alles, was dein Herz zum Leuchten bringt, stärkt dich von innen.
Wenn du alleine nicht weiterkommst
Manchmal reichen Tipps und gute Vorsätze nicht aus. Wenn du dich dauerhaft unglücklich fühlst, in Gedankenspiralen festhängst, den Zugang zu dir selbst verloren hast oder dein Körper immer wieder Signale sendet, kann professionelle Begleitung eine wertvolle Unterstützung sein.
- In meiner Praxis helfe ich Menschen, innere Blockaden zu erkennen und zu lösen, neue Perspektiven zu entwickeln und mehr Lebensfreude zu spüren. Gemeinsam finden wir heraus, was dich wirklich stärkt und wie du Gesundheit und Glück aktiv gestalten kannst.
- Manchmal genügt schon ein einziges Gespräch, um Klarheit zu gewinnen. Veränderung beginnt im Kleinen – und kann dein Leben nachhaltig verändern.
- Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen. Ich bin für dich da. Vereinbare jetzt dein Erstgespräch.
✨ Glück ist kein ferner Traum – es beginnt mit dem ersten ehrlichen Schritt zu dir selbst.
Mit Grüßen der neuen Energie
Stephanie Merges-Wimmer
Mein Projekt
🌟 Hinweis zu „Mein Projekt“
Du hast schon seit Langem eine Idee, die du gerne verwirklichen möchtest. Tief in dir weißt du, was dir am Herzen liegt, doch du hast bisher nicht den richtigen Ansatzpunkt gefunden.
Wir geben Dir über „Mein Projekt“ die Impulse zur Realisierung deiner Wünsche.
Wage den ersten Schritt, erkenne die Chance in der Veränderung und lass „Dein Projekt“ zum bewussten Akt werden.
Die Energie der 1 zeigt:
- Ein Zyklus endet.
- Ein neuer beginnt.
- Der Übergang erfordert Mut (Sanftmut, Demut, Großmut), Ehrlichkeit, Sozialkompetenz und Verantwortung.
- Die Chance liegt in der Entfaltung, der Transformation des Kleinen in etwas Größeres, in der Loslösung von überholten Bindungen. in der Realisierung von Frieden.
2026 ist weniger ein sanftes Erwachen – es ist ein Durchbruch, der entsteht, wenn man aufhört auszuweichen.
🌞 Numerologie: Das Sonnenjahr – die Kraft der 1
Die Zahl 1 symbolisiert:
- Neubeginn
- Selbstbestimmung
- Willenskraft
- Führungsenergie
- Selbstliebe und Selbstvertrauen
- Klarheit und Bewusstsein
- den Weg des eigenen inneren Lichts
- Die Sonne ruft dich dazu auf, authentisch zu leuchten, nicht länger im Schatten deiner Zweifel zu wandern und endlich sichtbar zu werden.
- Dieser Prozess beginnt nicht mit Euphorie – er beginnt mit radikaler Ehrlichkeit dir selbst gegenüber.
Die Herausforderung der 1
Die 1 führt dich an den Punkt, an dem du erkennst, wo du dich selbst klein gemacht, gezögert oder versteckt hast.
Sie löst Ausreden auf und fordert dich auf, Verantwortung zu übernehmen.
Die 1 steht für die Möglichkeit der Korrektur bisheriger Mißverständnisse und der schöpferischen Gestaltung des Gewollten.
Sie fragt dich:
- Wofür stehst du wirklich?
- Welche Richtung willst du einschlagen – nicht irgendwann, sondern jetzt?
- Welche Muster blockieren deine Kraft?
Die unterstützende Kraft der 0
Die 0 der 10 ist das Symbol der Zukunft – ein Kreis ohne Anfang und Ende.
Sie erinnert daran, dass Stillstand eine Illusion ist. Alles ist Wandel.
Sie öffnet das Feld für Transformation und lädt dich ein, das Alte in etwas Größeres zu verwandeln.
Die 0 oder 10 enthält die Chance altes Wissen bewusst in Erkenntnis zu wandeln, die dem großen Ganzen dient.
Transformation bedeutet Erkenntnis
Transformation ist mehr als ein bloßer Wechsel, es ist ein Prozess hin zu etwas Größerem.
Sie ist ein inneres Erwachen, ein Weg ins Licht, auf dem Druck und Möglichkeit, Vergangenheit und Zukunft, Tor und Freiheit miteinander verschmelzen.
Sie führt dich tiefer in dein eigenes Potenzial.
Chinesisches Horoskop 2026 –
Das Jahr des Feuer-Pferdes
Im Februar beginnt das Jahr des Feuer-Pferdes – eine Energie, die sich perfekt mit der 1 ergänzt.
🐎 Eigenschaften des Pferdes:
- Geschwindigkeit & Dynamik
- Freiheit & Unabhängigkeit
- Mut & Durchsetzungskraft
- Optimismus & Lebensfreude
„马到成功" (Mǎ dào chéng gōng) – „Erfolg kommt mit dem Pferd“ – beschreibt die Essenz dieses Jahres.
🔥 Die Wirkung des Feuers:
- Leidenschaft & Charisma
- Führungsstärke & Entschlossenheit
- Kreativität & Innovation
- Intensität – doch auch Ungeduld
- Menschen, die im Jahr des Feuer-Pferdes geboren sind, gelten als inspirierend, unabhängig und kraftvoll – aber auch impulsiv und stur.
Diese Energie prägt 2026: Bewegung, Veränderung, Chancen. - Doch es geht nicht darum, blind loszustürmen.
Es geht darum, bewusst und kraftvoll neu zu starten, nachdem du erkannt hast, was dich zurückhält.
