Aktuell werden wir von einer Welle erfasst. Und hier spreche ich nicht von der 2. Corona-Welle. Die Welle, die ich im Moment wahrnehme ist von Angst geprägt.

Wir sollten bemerken, dass wir gelenkt und manipuliert werden. Denn wenn sich Wucht, Bewegung und Richtung vereint erzeugen sie eine Welle und wir glauben ihr ausgeliefert zu sein.

 

Wie immer auch dieses Virus in die Welt kam, ob im Labor gezüchtet oder sich eben wie alle anderen Viren verbreitet hat, es ist da und wir müssen mit ihm umgehen.

Unsere Gesellschaft ist heute ängstlicher und verunsicherter denn je, denn seit Monaten gibt es kein anderes Thema mehr. Zudem sind die Auswirkungen vielfältig.

 

• • • Wie schwer wird die Wirtschaft getroffen?
    • Wie wirken sich diese Maßnahmen auf die eigene berufliche Zukunft aus?
    • Wie weit gehen die Einschränkungen der persönlichen Rechte?
    • Wie reagiert unser Abwehrsystem längerfristig auf diese Situationen?
    • Wie verkrafte ich psychisch diese veränderten Auswirkungen?
    • Ruhe ich ausreichend in mir, um konstruktiv damit umgehen zu können?

 

Ist Panikmache der richtige Weg?

 

Ich glaube nicht. Denn Panik ist angefeuerte Angst und die schwächt gewaltig unser Immunsystem, macht uns also angreifbar. Eine größere Gelassenheit und intelligentes Handeln sind wesentlich hilfreicher.

Da Angst, Einschränkungen und Kontrolle immer mehr unser Leben zu dirigieren versuchen, ist es wichtig, dass wir uns alle auf uns und das Wesentliche in uns rückbesinnen. Nur durch diese Haltung finden wir einen neuen Weg und nutzen die Chance, die in der Krise liegt.

Angst kann in speziellen Situationen hilfreich sein, doch jetzt und vor allem als Dauerzustand, zerstört sie unsere Freiheit und Belastbarkeit!

 

Was kann ich tun?

 

1. 1. Da wäre einmal gesunde Ernährung, also Vitalkost: Viel Obst und Gemüse, Kräutertees, Zitronensaft, gut kauen usw.
   2. Bewegung an frischer Luft, also Sauerstoff tanken, damit das Blut damit angereichert wird.
   3. Oft die Hände waschen und fremden Menschen nicht zu nahe kommen.
   4. Eine positive Grundhaltung einnehmen, achtsam gegenüber dem aktuellen Geschehen, auch gegenüber den angeordneten Verhaltensmaßnahmen sein.
   5. Und vor allem einen guten Kontakt zu sich selbst und der innewohnenden Weisheit herstellen

Die ersten 3 Punkte kann wohl jeder nachvollziehen. Ob es dann auch jeder macht, ist wieder eine andere Sache.

Was aber soll eine positive Grundhaltung bewirken, wenn doch an jeder Ecke ein Virus lauert? Naja, es geht um das Gesetz der Resonanz. Wenn ich jemanden beim Namen rufe, kommt er eher, als wenn ich mich nicht mit ihm beschäftige.

 

Wenn ich vor etwas Angst habe, gebe ich meine Macht an das „etwas“ ab und es kann stärker agieren, tritt mir gegenüber also machtvoll auf. Ich bin dann macht-los. Trete ich jedoch selbstbewusst auf und stärke mich auf die eine oder andere Art, so strahle ich Stärke aus, bin innerlich gefestigt und mein Immunsystem glaubt mir.

 

Damit verbessere ich auch meinen Kontakt zu mir selbst. Ich stärke mich selbst, ich glaube mehr an mich und meine Möglichkeiten. Ich stelle mich aufrecht und bin bewusster. Auch gegenüber meinem Umfeld. Wenn ich hierzu noch das Wissen in mir befrage, die Weisheit in mir aktiviere, habe ich einen starken Trumpf in der Hand. Das geht jedoch nur, wenn ich mich nach innen wende.

 

Es ist daher wichtig, dass wir uns und unsere Bedürfnisse spüren, zu uns stehen und sie leben. Je klarer wir unsere Ziele und Werte definieren können und je deutlicher wir mit uns einverstanden sind, umso mehr befinden wir uns im inneren Gleichgewicht, in Balance.

 

 

Überwinde deine Ängste und finde deine Stärke

Das Bewusstsein zu verändern heißt auch die eigenen Lebensumstände neu zu bewerten. Es geht um die eigenen Prioritäten, die immer mehr in den Hintergrund getreten sind, und die doch für unsere geistig-seelische Entwicklung entscheidend sind. An diese vergessenen Werte und Prioritäten möchte ich wieder anknüpfen und an deren essentielle Bedeutung erinnern. Denn wie unser Leben verläuft, hängt entscheidend von unserer inneren Haltung ab.

 

>>Nur wer in Balance mit sich selbst ist, kann ein nachhaltig gesundes, glückliches und sinnhaftes Leben führen.<< – Stephanie Merges-Wimmer

 

Meine Initiative hierzu:

 

Der kostenfreie Online-Kurs:

Du hast ein Recht darauf, dass es dir gut geht!       

Er zeigt hierzu Mittel und Weg auf.

 

Was hat mich zu diesem Projekt veranlasst? Die aktuelle Situation und der Glaube, dass jeder von uns das Recht und die Fähigkeit hat, dass es ihm gut geht. Unsere Welt ist wunderschön und wir können uns den Himmel auf Erden erschaffen. Um effektiv und folgerichtig handeln zu können glaube ich, dass es wichtig ist, wenn wir unsere Aufmerksamkeit von den äußeren Geschehen abziehen und wieder bei uns ankommen. Nur dann können wir herausfinden, was uns guttut und welche Schritte wir als nächstes gehen sollten.

 

Der Verunsicherung, der wir gegenwärtig ausgesetzt sind, gilt es etwas entgegen zu setzen. Das ist nur möglich, wenn wir aus uns heraus Entscheidungen treffen, unabhängig von der allgemeinen Meinung.

 

 

Der Online-Kurs:

 

Du hast ein Recht darauf, dass es dir gut geht!

… wird dir ermöglichen,

 

das was ist, mit offenem Herzen anzunehmen, wieder mehr in die innere Balance zu kommen, deine Kraft zu spüren und hieraus souverän zu handeln:

 

• • • • • Du nimmst deine Prioritäten, die dich stärken, wieder mehr wahr.
        • Du bringst wieder mehr Ruhe und Gelassenheit in dein Leben, auch wenn die Welt um dich chaotisch scheint.
        • Du lernst Ängste loszulassen und in Kraft zu verwandeln.
        • Du findest den Weg zu deiner wahren Stärke und der inneren Macht.

Was dich erwartet, welche weiteren Aspekte dich bei deinem „Gut gehen“ unterstützen erfährst Du über folgende Links:

 

 

Mit dem kostenfreien Kurs lade ich Dich ein,

Dir zu gestatten, dass es Dir gut geht.

 

Dich selbst zu stärken, deine Kraft zu spüren und den Kreis Deines Bewusstseins zu erweitern.

Ich freue mich, wenn Du mit dabei bist und wir so ein paar Schritte gemeinsam gehen können.

Stephanie Merges-Wimmer

 

„Der Geist an der richtigen Stelle macht die Hölle zum Himmel, an unrichtiger Stelle jedoch kann er den Himmel zur Hölle machen.“
(Krishnamurti)

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