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Meine Ziele und Visionen – auf dem Weg zu einem erfolgreichen Jahr
Was ist mir wirklich wichtig in meinem Leben? Was sind meine innersten Werte? Was treibt mich an? Gestatten Sie sich Ihre Ziele und Visionen?
Was ist mir wirklich wichtig in meinem Leben? Was sind meine innersten Werte? Was treibt mich an? Gestatten Sie sich Ihre Ziele und Visionen?
Stelle Dir ein Leben in Freude vor. Male dir aus wie es ist, wenn du glücklich bist. Gestatte dir so zu denken und zu fühlen.
Viele sehr gescheite Leute sagen das und viele gescheite Leute sagen etwas ganz anderes. Wer hat nun recht? Wem sollen wir glauben? Wir sind verunsichert! Aber wir haben doch eine Eigenverantwortung!
Im Rahmen meiner Gesundheits-Essays möchte ich dir heute das Modell der Salutogenese (Lehre von der Gesundheit) im Gegensatz zur Pathogenese (Lehre von der Krankheit) vorstellen. Überlegungen hierzu anstellen, Möglichkeiten aufzeigen und der Frage nachgehen, wie es uns besonders jetzt helfen kann.
Vielleicht sind auch für dich Gedankenanstöße dabei, die dir helfen gesund zu sein.
Denken wir über Gesundheit und ein starkes Immunsystem nach…
Gesundheit ist mehr als ein starkes Immunsystem, doch das Immunsystem ist wichtig.
Wann ist es jedoch stabil?
Was braucht es von uns, um stark und abwehrkräftig zu sein?