Die vierte Kompetenz der Geschwindigkeit: Schneller werden durch Entschleunigung
Ein Paradoxon? Schneller durch Entschleunigung? Auf den ersten Blick vielleicht. Auf den zweiten Blick vielleicht aber auch nicht. Jedenfalls dann nicht, wenn es um komplexe Entscheidungen geht, die mit unseren bisherigen Erfahrungen und unseren aktuellen...
Entscheidungen treffen – hinderliche versus förderliche mentale Programme
Entscheidungen treffen bedeutet ja, sich von etwas anderem zu scheiden, andere mögliche Optionen abzuwählen. Und dafür Verantwortung zu übernehmen. Führungskräfte und Manager verfügen in der Regel über genügend Techniken, um Entscheidungen aus rationaler Sicht...
Stress und Anspannung – 5 Wege aus der Falle
Dem Stress entfliehen: Zusammenhänge und Hintergründe erkennen, zeigt Perspektiven auf und führt in die eigene Mitte der Ausgeglichenheit. In Einklang leben mit uns und unseren Aufgaben.
Warnsignale für Burnout
Burnout – darauf sollten Sie achten: 15 Warnsignale, 8 Bedingungen, die Burnout fördern und die 5 häufigsten Persönlichkeitsmerkmale sowie die Verstrickungen die zu Burnout führen
Resilienz – die unsichtbare Kraft
Ist Resilienz erlernbar? Die Resilienzforschung macht Hoffnung – Wer psychisch widerstandsfähig ist, kann Veränderungen besser bewältigen. Tipps zum Selbst-Check, die innere Stabilität fördern
