Coaching – zur Anpassung oder Starthilfe in die Freiheit?
Der Titel in etwas erweiterter Form: Coaching – zur (noch besseren) Anpassung oder eine Starthilfe in die (mentale) Freiheit? Stellt sich diese Frage überhaupt? Die Antwort auf diese Frage überlasse ich dem interessierten Leser dieses Beitrags. Im Rahmen des...
Glaube an das Mögliche
Es ist der Glaube, der das Mögliche möglich macht. Dieser Aussage sollten Sie sich bewusst sein. Wenn Sie an Verlust und Armut glauben, werden Verlust und Armut in Ihrem Leben sein. Wenn Sie glauben, nur mit dieser einen Person in Ihrem Leben glücklich sein zu können,...
Können empathische Menschen erfolgreiche Führungskräfte sein?
Ja! Voraussetzung: sie sind empathisch und nicht mit-leidend. Und genau da „liegt der Hund begraben“. Empathie/ empathische Führung erfordert zu aller erst: Selbstbewusstsein, eine „Ich bin okay – Und du bist okay“ Haltung. Im...
Mental-Coaching und Bewusstsein
Größere Zusammenhänge zu verstehen, sie erfassen zu können, ist in der heutigen Zeit des schnellen Informationsflusses gefragt – besser: angesagt. Damit das gelingt ist es wichtig zum Kern einer Sache vorzudringen. Ein wenig gelingt uns das durch logische...
Die vierte Kompetenz der Geschwindigkeit: Schneller werden durch Entschleunigung
Ein Paradoxon? Schneller durch Entschleunigung? Auf den ersten Blick vielleicht. Auf den zweiten Blick vielleicht aber auch nicht. Jedenfalls dann nicht, wenn es um komplexe Entscheidungen geht, die mit unseren bisherigen Erfahrungen und unseren aktuellen...
Ich bin es mir Wert – im Fokus der Aufmerksamkeit
Wohin fließt unsere Aufmerksamkeit? Wir sind glücklich, wenn uns etwas besonders gut gelungen ist, wenn wir ein Projekt erfolgreich abgeschlossen haben oder eine schwierige Situation lösen konnten. Es geht uns gut, weil wir etwas dazu beigetragen haben, damit es...
Entscheidungen treffen – hinderliche versus förderliche mentale Programme
Entscheidungen treffen bedeutet ja, sich von etwas anderem zu scheiden, andere mögliche Optionen abzuwählen. Und dafür Verantwortung zu übernehmen. Führungskräfte und Manager verfügen in der Regel über genügend Techniken, um Entscheidungen aus rationaler Sicht...
Stress und Anspannung – 5 Wege aus der Falle
Dem Stress entfliehen: Zusammenhänge und Hintergründe erkennen, zeigt Perspektiven auf und führt in die eigene Mitte der Ausgeglichenheit. In Einklang leben mit uns und unseren Aufgaben.
Warnsignale für Burnout
Burnout – darauf sollten Sie achten: 15 Warnsignale, 8 Bedingungen, die Burnout fördern und die 5 häufigsten Persönlichkeitsmerkmale sowie die Verstrickungen die zu Burnout führen
